Le Coubertin s’entraîne en Espagne

Neuf coureurs de la région, dont sept du Club d’athlétisme Coubertin de Rimouski, sont en Espagne, du 29 mars au 8 avril, pour prendre part à un camp d’entraînement en vue de la prochaine saison de course.

Il s’agit d’un premier camp à l’international pour le club rimouskois qui a également invité un coureur de Rivière-du-Loup et une coureuse de Montmagny. Certains athlètes du Coubertin font aussi partie des programmes de cross-country des Pionniers du Cégep de Rimouski et du Nordet de l’UQAR.

« C’est la première fois que nous prenons l’avion et que nous allons en dehors de la région pour nous entraîner 10 jours. Nous serons dans le petit village de Calella, près de Barcelone, à 300 mètres d’une piste d’athlétisme neuve. Il y a une belle promenade en terre battue directement sur la plage qui fait plusieurs kilomètres », a mentionné l’entraîneur-chef du Coubertin, Samuel Lavoie, avant le départ.

Ce dernier dirige les activités du camp. Après s’être entraînés à l’intérieur du Colisée Financière Sun Life tout l’hiver, les athlètes rimouskois peuvent vivre des conditions optimales. Chacun a son propre programme d’entraînement.

« Nous n’allons pas faire le quadruple de l’entraînement que ce que nous faisons à Rimouski, mais ça permet de mettre les athlètes dans un climat optimal pour s’entraîner peut-être un petit peu plus fort et améliorer la récupération. Ils n’auront rien d’autre à faire que manger, dormir et s’entraîner à répétition. Ça permet d’aller chercher quelques acquis de plus et de mettre un peu plus de volume. »

Expérience enrichissante

Samuel Lavoie soutient que les athlètes peuvent également vivre une expérience riche sur le plan personnel. À l’exception de Martin Sirois du Coubertin, qui est du voyage pour se préparer en vue du Marathon de Boston et qui est âgé de 51 ans, les autres participants ont entre 16 et 25 ans.

« Pour la plupart, c’est leur premier camp d’entraînement. C’est une expérience collective parce que tout le groupe va faire la même chose toute la semaine. C’est de créer cette expérience et ce climat propice à vouloir s’entraîner un peu plus fort, mais c’est aussi de vivre l’expérience de partir en voyage, d’être déstabilisé et de voir autre chose », indique l’entraîneur.

Deux fois par année, le Club Coubertin organise de l’emballage au Super C qui permet d’aider à financer les activités de ses athlètes. Une partie de l’argent amassé est utilisé pour aider à diminuer les coûts du voyage en Espagne. L’entraîneur-chef a également tenu un cardiovélo au Santé 2000, l’automne dernier, pour amasser des fonds.

Deux semaines après son retour, Samuel Lavoie reprendra l’avion vers l’Espagne, cette fois pour l’île de Majorque, où il fera vivre le même genre d’expérience à des membres du Club de triathlon de Rimouski.