Une Rimouskoise partage ses connaissances sur la pression sociale

Pourquoi vivre dans l’illusion quand on peut être soi-même? C’est le thème du livre et guide pratique rédigé par une Rimouskoise, Jessica Fraser.

« La pression sociale guide-t-elle vos décisions ? Souhaitez-vous plaire à tout prix ? Avez-vous parfois l’impression d’évoluer dans un monde superficiel, où la surconsommation domine ? Combien d’entre nous entretiennent l’illusion de la vie parfaite? Faire semblant nous éloigne pourtant de notre vraie nature… », note l’éditeur Éditions de Mortagne au sujet de son ouvrage.

« Objectifs trop élevés, fausses amitiés, image familiale idéalisée, désirs futiles, attentes déraisonnables en amour… voilà autant de mirages qui peuvent vous faire souffrir. Avec ses réflexions inspirantes, ses exemples et ses trucs simples, ce livre vous invite convivialement à laisser tomber l’obsession de bien paraître. Apprenez à être plutôt qu’à avoir.  Libérez-vous de cette cage dorée », ajoute-t-on.

« Ayant renoncé à entretenir l’illusion de bien paraître et d’avancer dans un chemin parfait, Jessica Fraser a trouvé le bonheur. Son expérience en gestion de projets, en enseignement et en relations interpersonnelles l’amène à partager des idées, des exemples et des trucs pour poursuivre sa quête du bonheur en se détachant d’une fausse vie parfaite », souligne également la maison d’édition. Le livre est disponible dans de nombreuses librairies québécoises ainsi qu’en ligne.