La pratique rituelle, un chemin vers soi

Aujourd’hui c’est ma fête. J’ai complété mon 46e tour autour du Soleil. Ce n’est pas rien! Aussi, je suis à un tournant important dans ma vie. Est-ce la crise du milieu de vie pour moi? Peut-être.

Quoi qu’il en soi, je m’apprête à vivre un grand tournant vers une vie qui me ressemble davantage, vers une plus grande cohérence entre mes valeurs et mes choix, vers une plus grande expression de mon essence dans ma façon d’être au monde. Rien de moins!

Puisque que c’est ma fête, je vais vous parler un peu plus de moi dans cette chronique-ci. Partager avec vous comment j’entrevois ce changement, et comment j’utilise le rituel pour supporter mon cheminement, mon chemin de vie.

J’ai découvert le monde des rituels avec Laetitia Toanen de Chemins de traverse, dont je vous ai parlé dans ma dernière chronique. Mais en 2022, je me suis réellement approprié cette pratique et j’ai développé mes propres façons de faire très personnelles, même si chaque rituel est différent et adapté à ce qui est présent à ce moment.

Les intentions

Mes rituels sont généralement associés à une intention ou quelque chose comme un besoin qui surgit. Ça peut être de pacifier quelque, de lâcher prise, ça peut être le besoin de clarifier une situation, de libérer des blocages, ou encore comme dans ce cas-ci de déposer des intentions claires de ce que je désire voir se réaliser dans ma vie.

Je me laisse habitée par ce qui vient. Quand quelque chose se manifeste à moi, je le note dans mon cahier pour ne pas l’oublier. Parfois ça commence par des sensations ou des idées flous ou très générale, puis plus ça avance, plus ça se précise.  Plus ça se précise, plus je note et je me laisse habité par ces idées, ces sensations.

Le bon moment, le bon endroit

Ensuite, je détermine le lieu et le moment propice pour faire le rituel avec ces intentions. Cette année, j’ai beaucoup travaillé avec les phases des lunes. Par exemple, quand je veux me libérer de quelque chose, lâcher prise, laisser aller, je vais tenter de faire mon rituel à la pleine lune ou proche de celle-ci. La pleine lune appel aussi à honorer ce pour quoi nous avons de la gratitude.

Quand je veux plutôt faire un rituel de manifestation de souhaits que je pourrais avoir, je vais plutôt opter pour la nouvelle lune qui constitue une énergie de nouveau départ.

Je fais donc mon rituel à la nouvelle lune en Poissons, le 20 février.

La préparation

Aussi, je prépare une petite mise en espace. Je cueille des objets significatifs en lien avec mes intentions, ou des objets qui s’imposent d’eux-même. J’installe le tout à l’endroit choisi, soit dehors, dans mon atelier ou à mon autel. En général, j’essaie de faire ça dans l’intimité, à un endroit où je peux être seule. D’autres fois je le fais avec une ou des amies proches.

Le déroulement

Ensuite je pense à ce que je vais faire. Parfois j’improvise, parfois je planifie plus en détails selon ce qui vient. Le déroulement du rituel est en fonction de intentions de départs. Parfois c’est simplement une méditation, parfois j’écris, parfois je créer, je dessine, je fais un collage, etc. Je débute le rituel en allumant une chandelle. La chandelle est comme une présence bienveillante. Ensuite je fais un centrage, parfois une purification, puis j’exécute les actes improvisés ou prédéterminés ou un peu des deux. Parfois c’est très simple, parfois c’est plus élaboré. Quand je sens que c’est terminé, j’éteins la chandelle.

Après un rituel, je le laisser aller consciemment.

Mais pourquoi faire un rituel?

Pour moi, la pratique rituelle, est une façon de me connecter à moi-même, à mon subconscient et à plus grand. C’est aussi, comme le dit mon amie Laetitia, c’est une façon d’arrêter le temps pour me consacrer à ce qui parle, ce qui vibre en moi. Une façon de m’écouter consciemment. C’est aussi une forme d’acte magique ou psycho-magique comme dirait Alejandro Jodorowsky. Selon lui, ces actes sont des mises en scènes qui servent à parler au subconscient. Moi je dis que c’est aussi une façon de l’écouter.

J’aime comment Laetitia parle des rituels : « C’est une façon de toucher au sacré et de remettre du sens à l’existence et permettre de mieux vivre les célébrations, transitions, les deuils, les heurts, les séparations, les remises en question, les morts. Mais il y a aussi toute l’idée de la restitution du pouvoir, de comment je peux être assez connectée à moi-même pour prendre acte de moi-même et ne pas toujours être à l’extérieur de moi, et plutôt de m’occuper de ce qui est précieux pour moi.

C’est une restitution de notre capacité à mettre du sens dans notre existence en fonction de nos besoins, en fonction de qui on est, en fonction de ce qui est pertinent pour nous au moment de le faire. D’être à l’écoute de ce qui se dit en nous de ce qui a besoin d’être nourrit, de ce qui nous nourrit, de ce qui est bon pour notre essence et d’être au service de soi plutôt qu’au service du système, d’être au service de ses rêves ou de la posture qui est la bonne pour soi.

C’est aussi une restitution de ce que les ancêtres nous ont légués. Il y a des humains qui ont marché, qui ont débroussaillé, qui ont compris, qui ont acquis des choses avant nous et ont fait comme si ça n’existait pas. Le rituel est une façon de se reconnecter avec ça et avec le sacré et de le transmettre également. C’est une façon de se reconnecter au sacré sans le sacrement et la religion. »

Mon rituel

L’intention de mon rituel de la nouvelle lune de février est donc de manifester mon souhait que tout se passe bien à tous les niveaux à travers ces changements qui vont affecter ma vie professionnelle et personnelle. Aussi j’ai une histoire particulière avec mes cheveux dans ma vie qui a marqué les passages importants. J’ai donc décidé d’utiliser mes cheveux récemment coupés dans mon rituel qui consistait à tresser ces cheveux avec d’autres matières en liens avec mes souhaits.

Comme mon signe zodiaque est Poissons, il est naturel pour moi de naviguer dans les eaux profondes de mon intérieur, c’est même un besoin pour moi. Ça me permet de donner plus de profondeur et de sens à ma vie, à mon existence. Je sais que ce n’est pas une zone confortable pour tout le monde.

Le système et le monde dans lesquels on vit nous encouragent plutôt à vivre en surface sans se poser trop de question. Mais je crois qu’il est bénéfique de s’arrêter de temps en temps pour réfléchir ne serait-ce que pour valider nos choix : « Est-ce que je suis bien dans cette situation, dans cet endroit, dans cette relation, dans cet emploi…? Est-ce que ma vie me satisfait et fait du sens pour moi? » Ou au moins être attentif à savoir si on est bien ou non et prendre soin de soi.

Il y a aussi plein de façons simples de faire des rituels et de se reconnecter avec soi-même, comme prendre un bain, écrire, aller marcher en forêt, se faire une tisane, aller faire un pique-nique, se cuisiner son dessert préféré, boire un verre de vin ou de spiritueux en regardant le coucher de soleil… Plein d’opportunités de rendez-vous avec soi-même pour prendre soin de soi et de sa vie.

Charline Giffard

La Bohème